Gratulerer med tirsdag? Ben og jeg våknet tidlig, men vi endte opp med å bli distrahert og lette etter et matchende par hvite sokker og diskuterte detaljer om verden. Du vet hvordan det går … så da jeg var i ferd med å komme ut døra hadde jeg vært oppe i halvannen time uten drivstoff. Major nei-nei!
Jeg tok denne prøven av Gatorade før treningsdrivstoff jeg fikk på Blogher.
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 1
03:12
Bo
00:00
08:21
01:19
Det er en liten energibitt perfekt for kortere treningsøkter. Eller du kan spise mer enn en for lengre økter.
Men litt advarsel – jeg visste ikke at denne tingen var pakket inn i papir og nesten litt inn i det!
Skrell og spis?
Det kan være andre faktorer, men jeg følte meg mer energisk på dette løpet i går i går da jeg ikke hadde en av disse! Så det er det …
Jeg gjorde 6 mil, skulle gjøre 8, men den sene starten betydde nei.
Da jeg kom hjem, kikket jeg på den tiden – 09:00 nøyaktig. DRITT! Vannet vårt er avstengt fra 09.00 til 11.00 i dag, og jeg må være på jobb klokka 11 !!!
Jeg er altfor svett og stinkende til å gå slik, så jeg må dukke opp tidlig for å dusje på jobben.
Jeg handler om eggsandwich i dag og kunne ikke vente på frokost!
Store bitt!
Jeg har nevnt det før, men jeg kommer virkelig inn i maten min. I dag hadde jeg ketchup hele armen og visste ikke før jeg var ferdig.
Jeg hadde en kupong for denne Tropicana -juice og har drukket den rett ut av kartongen, så den er ikke dokumentert på bloggen. Ben hater disse tingene, så det er helt greit for meg å drikke ut av beholderen siden det hele er mitt!
Dere vet at Dunkin Donuts er grunnen til at jeg ble forelsket i iskaffe i fjor da jeg bodde i Maryland. Det er ingen DD i California, men jeg elsker å slå den opp når vi besøker Bens familie i Florida?
Nå vurderer Dunkin Donuts å bruke bur gratis egg i eggsandwichene sine! Du kan signere en begjæring for å oppmuntre dem til å bruke burfrie egg her.
Spørsmål: Iced kaffe, iste, skøyter eller is?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Post Run Snack Ideas. Hva skal jeg spise etter et løp? og tips for å hjelpe deg
15 raskt pre -run snack -ideer
15 raskt pre -run snack -ideer
Hva du skal spise før du løper og når du skal spise. 15 Fast Pre Run Snack -ideer for nye løpere og trening for et halvt maraton
grunner til at folk kjører vs. grunner til at jeg løper
grunner til at folk kjører vs. grunner til at jeg løper
Morsomme løpende memes for hvorfor folk løper. Kjør Disney Training Update. Kjører påminnelser om samfunnet og
De beste bekreftelsene for løpere
De beste bekreftelsene for løpere
Her er en liste over 51 positive bekreftelser for løpere. Jeg nevnte disse på Instagram i dag fordi du kanskje ikke skjønner
Hydreringsutfordringsoppdatering
Hydreringsutfordringsoppdatering
Dette er en sponset samtale skrevet av meg på vegne av Splenda. Meningene og teksten er alle mine. Hallo! Det er Tim7 hemmeligheter for å kjøre din beste virtuelle løp Del 2 – Podcast 124
7 hemmeligheter for å kjøre din beste virtuelle løp Del 2 – Podcast 124
Hvordan løpe ditt beste virtuelle løp. 7 tips for å kjøre et virtuelt løp. Run Eat Repeat Podcast 124 – Del 2 av Virtual Race Ser
⚡ av Shareaholic
.