Helt gratis utskrivbar løpende logg samt måltidsplanlegger for å hjelpe deg med å kjøre ditt beste!
Fyll ut typen nedenfor for å få din løpslogg, så vel som å begynne i dag.
Din løpende logg kan være et av de aller beste verktøyene du må endte med å være en mye bedre løper. Ved hjelp av en dagligdags logg, samt evaluering, gir det jevnlig deg en oversikt over din fremgang, tankegang, enhver type områder av kroppen din som kan kreve en lil ekstra interesse så vel som mer.
En løpende logg kan hjelpe deg med å forstå når du kan presse deg selv under en løp, så vel som når du kanskje trenger ekstra tid til å gjenopprette. Pass på å bruke det daglig, så vel som evaluering det ofte for å oppdage om din løperens kropp.
Denne løpsloggen har 21 linjer for å komponere i løpene dine. På slutten av hver 21-kjøring (eller dager) -> Evaluering IT samt planlegge din neste del av treningen som utnytter denne informasjonen.
Vil du spore utviklingen din, så vel som å kjøre sterkere? Bruk en løpende logg! Denne helt gratis utskrivbare kan hjelpe deg med å kjøre bedre, sterkere og raskere når du oppdager fra løpene dine. La oss gå!
Fullfør denne typen for løpende logg og måltidsplanlegger
Running Log & Meal Planner
Fullfør typen for å få din helt gratis utskrivbare løp Log & Meal Planner nå!
Send meg Run Log & Meal Planner
Vi respekterer ditt privatliv. Avslutt abonnement på alle typer tider.
Få mye mer løpende ressurser her!
Og følg @RuneateArepeat på Instagram for hverdagsoppdateringer, så vel som tips!
Drikke
Drikke
Send meg arbeidsboken
1Save.
Deling er omsorgsfull!
1
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele